SPORTMASSAGE

 SPORTMASSAGE



INSTITUUT HUID EN VOET VERZORGING EN SPORTMASSAGE

uiteraard zijn we voor een zo n belangrijke onderdeel van de

 praktijk ook aangesloten bij een landelijk

overkoepelnd orgaan, 

hetgeen voor u waarborg is voor deskundige behandelingen




SPORTMASSAGE NGS
houd uw spieren in conditie-voorkom blessures

Houd uw spieren in goede conditie 

Waarom Sportmassage? Sportmassage is een manier om

 na inspanning (werk/sport)het herstel te bevorderen.

Tegenwoordig willen we gezonder leven en s

sporten neemt daarbij een grote rol in.

 Zowel op recreatief als topniveau, voor mannen en vrouwen

jong en oud. Naast een goede warming up is een

 pre-activiteitsmassage een goede voorbereiding op een

 blessurevrije prestatie. Te intensief en teveel bewegen

 kan spierpijn en blessures veroorzaken.


Bij onvoldoende herstel kan er dan overbelasting

ontstaan waardoor u tijdelijk of voor langere tijd niet

meer verder kunt. Soms kunt u zelfs niet meer aan het werk

. De spieren, pezen en gewrichten hebben teveel te lijden.
Dat uit zich o.a. in vermoeidheid, stijfheid en pijn. Maar ook

bij eenvoudige spierpijn (een minimale beschadiging

 van de spiervezels) kan bij onvoldoende herstel een

 blessure ontstaan. 

De sportmasseur kan met een herstelbevorderende

post-activiteitsmassage een rol spelen

 in voorkomen van blessures